Et godt fysisk arbejdsmiljø er vigtigt for medarbejderne på en arbejdsplads. De fysiske redskaber og omgivelser, du arbejder med og i, har nemlig en stor betydning for din trivsel på arbejdspladsen.
Men hvad er fysisk arbejdsmiljø egentlig, hvorfor er det vigtigt, og hvilke regler findes der på området?
Læs med her, og bliv klogere på fysisk arbejdsmiljø på arbejdspladsen.
Hvad er fysisk arbejdsmiljø?
Fysisk arbejdsmiljø henviser til de omgivelser og fysiske faktorer på en arbejdsplads, der kan påvirke medarbejderens trivsel, sundhed og sikkerhed på arbejdet. Det er derfor vigtigt for at medarbejderne har mulighed for at udføre deres arbejde under ordentlige forhold.
Det kan f.eks. være temperatur i lokalet, støj, indeklima, belysning, ergonomi og arbejdsgange. De seneste år er der også kommet øget fokus på medarbejdernes adgang til naturligt dagslys, eftersom det er vigtigt for sundheden og den generelle livskvalitet.
Når man kigger på det fysiske arbejdsmiljø, ser man derfor ofte på ting som støj, temperatur, akustik, belysning, ergonomiske møbler osv.
Elementer i det fysiske arbejdsmiljø kan blandt andet være:
- Møbler og udstyr: Hvordan arbejdsstationerne er indrettet, herunder stole, borde, skærme og værktøjer, har en direkte indvirkning på kroppens belastning og komfort.
- Belysning: Tilstrækkelig belysning er afgørende for at undgå øjenskader og træthed, mens naturligt lys kan forbedre humøret og øge produktiviteten.
- Støj og akustik: Høje støjniveauer eller dårlig akustik kan medføre stress, koncentrationsbesvær og i værste fald høreskader.
- Temperatur og ventilation: Dårlig luftkvalitet eller for varme/kolde temperaturer kan føre til ubehag og nedsat præstation.
De fysiske arbejdsmiljø har en stor indvirkning på medarbejdernes generelle sundhed og trivsel på arbejdspladsen, og det er derfor vigtigt, at alle arbejdspladser lever op til Arbejdstilsynets regler og anbefalinger, hvad angår det fysiske arbejdsmiljø.
Når virksomheder fokuserer på at optimere de fysiske rammer og arbejdsmiljøet for de ansatte, bidrager det dermed til at forbedre medarbejdernes arbejdsglæde, hvilket øger produktiviteten og kan mindske sygefraværet.
Savner i mere kvalitet i jeres erhvervsrengøring?
Hvad er et godt fysisk arbejdsmiljø?
Et godt fysisk arbejdsmiljø er kendetegnet ved forskellige faktorer, der øger medarbejdernes trivsel og produktivitet på arbejdet.
Generelt er et godt fysisk arbejdsmiljø et, hvor arbejdspladsen er indrettet både sikkerhedsmæssigt og sundhedsmæssigt forsvarligt – og det gælder både på kort og på lang sigt.
Derudover er et godt fysisk arbejdsmiljø et arbejdsmiljø, der skaber de bedste betingelser for medarbejdernes trivsel, sundhed og produktivitet gennem optimale fysiske rammer – det kan både være i forbindelse med lys, lyd, arbejdsstilling, påklædning og meget mere.
Samlet set skal alle disse faktorer være opfyldt, før man kan tale om et godt fysisk arbejdsmiljø, der er både sikkert, komfortabelt for medarbejderen og effektivt.
Herunder kan du læse nogle af de almindelige regler, der gælder for et godt fysisk arbejdsmiljø.
Fysisk arbejdsmiljø – regler
Er du i tvivl om, hvilke krav der stilles til arbejdspladser i forbindelse med det fysiske arbejdsmiljø, og hvilke regler arbejdspladsen skal overholde?
Læs med herunder, hvor vi har samlet Arbejdstilsynets regler og anbefalinger angående det fysiske arbejdsmiljø.
Temperatur på arbejdspladsen – hvor varmt eller koldt må der være?
Generelt anbefaler Arbejdstilsynet en temperatur på mellem 20-22 grader på arbejdspladsen, hvis der er tale om et kontorområde. I denne vejledning fremgår det også, at man anbefaler, at temperaturen ikke overstiger 25 grader og ikke kommer under 18 grader.
Det er arbejdspladsen, der har ansvaret for at regulere temperaturen, så den er svarende til det, der står i Arbejdstilsynets anbefaling.
Hvis der ikke er mulighed for at regulere temperaturen manuelt, skal arbejdsgiveren sørge for at finde en løsning på problemet, så temperaturen på arbejdspladsen i stedet kan sænkes eller hæves på anden vis.
Er der problemer med temperaturen på din arbejdsplads, kan du altid gå til din chef eller tillidsrepræsentant, der står for at videreformidle problemet til arbejdsgiveren.
Udluftning og ventilation
Som medarbejder har du ret til at kunne få frisk luft på arbejdspladsen. Hvis det ikke er muligt at få tilført tilstrækkeligt med frisk luft udefra, så skal arbejdspladsen sørge for, at der findes en alternativ ventilationsløsning – f.eks. ved hjælp af et ventilationssystem.
Det er vigtigt, at et ventilationsanlæg er placeret et sted, hvor det generer medarbejderne mindst muligt og ikke fører til træk. Er du ansat på en arbejdsplads, der udvikler sundhedsskadelige luftarter, røg, mikroorganismer, aerosoler eller andre typer forurening, så har din arbejdsgiver pligt til at indrette arbejdspladsen med en form for mekanisk udsugning. På den måde er der mindre risiko for, at medarbejderne bliver syge af skadelig forurening.
Læs mere om dårligt indeklima på arbejdspladsen.
Belysning på arbejdspladsen
Belysning spiller desuden en betydelig rolle, når det kommer til det fysiske arbejdsmiljø på en arbejdsplads. Reglen hedder, at lokalerne skal indrettes sådan, så belysningen gør det mere sikkert for medarbejderne at færdes rundt på arbejdspladsen.
Arbejdstilsynet anbefaler, at arbejdspladserne er belyst med naturligt dagslys og kunstig belysning, der ikke må være generende eller på nogen måde blænde medarbejderne.
Erhvervsrengøring
Ejendomsservice
Facility Management
Støj på arbejdspladsen
Hvor meget larm må der være på en arbejdsplads? Ifølge Arbejdstilsynet må medarbejdere ikke udsættes for en støjbelastning på over 85 dB i over otte timer. Er lyden højere end det, så må du kun eksponeres over en begrænset periode.
I arbejdsmiljølovgivningen skelnes der dog mellem skadelig støj (over 85 dB) og almindelige forstyrrelser – f.eks. fra andre ansatte. Forstyrrelser karakteriseres som snak, telefonopkald og almindelige lyde fra arbejdet, der kan forstyrre andre kollegaer i et åbent kontor.
Når det kommer til skadelig støj, så er arbejdspladsen forpligtet til at undgå unødvendige støjgener, der generer medarbejderne i deres arbejde. Støjniveauet skal holde så lavt som muligt, og der skal ligeledes være taget højde for akustikken i rummet.
Ergonomi på arbejdspladsen
En anden vigtig del af et godt fysisk arbejdsmiljø er, at arbejdspladsen er ergonomisk indrettet – det betyder, at stole, borde, skærme og andet udstyr er justerbare og kan tilpasses den enkelte.
Det gælder både for arbejdsstillinger og møbler på arbejdspladsen, at det ikke må gøre ondt at udføre arbejdet. Hvis det gør det, så skal du tale med din chef om at finde alternative løsninger, der skåner dig.
Reglen er, at du skal kunne udføre dit arbejde, uden at du bliver overbelastet på grund af arbejdspladsens indretning. Du skal både kunne bevæge dig fri rundt og udføre dine arbejdsopgaver samtidig. Indebærer dit arbejde tunge løft eller vrid, så skal du have mulighed for at holde pauser løbende.
Desuden siger reglerne på området, at der skal være plads til arbejdsredskaber, hvis der er nogle bestemte redskaber, du bruger til at udføre dit arbejde. Derudover skal der være ryddeligt på arbejdspladsen. Der må altså ikke ligge eksempelvis løse tæpper eller ledninger på gulvet, der kan udgøre en risiko for, at medarbejderne falder.
Arbejdsredskaber og tekniske hjælpemidler, der bruges i forbindelse med arbejdet, skal desuden være tidssvarende. Det betyder, at din arbejdsgiver har pligt til at afprøve bestemte arbejdsredskaber, hvis de kan fjerne belastninger i medarbejdernes arbejde.
Skærmarbejde – hvad har du ret til som medarbejder?
Hvis du arbejder foran en skærm mere end to dage om ugen, skal din arbejdsgiver stille en arbejdsplads til rådighed, der opfylder de retningslinjer der er for skærmarbejde. De har til formål at sikre medarbejdernes trivsel og helbred, og er fastlagt i Arbejdstilsynets bekendtgørelse om arbejde ved skærmterminaler.
Her er nogle af de vigtigste regler:
- Tegnene på skærmen skal være tydelige.
- Lysstyrke og kontrast skal kunne justeres.
- Skærmen skal kunne dreje og vippe.
- Skærmen må ikke være generet af reflekser og blænding.
- Dit tastatur skal være adskilt fra skærmen, så du kan ændre din arbejdsstilling.
- Dit bord skal kunne indstilles til din højde.
Den stol, du sidder på, skal desuden være stabil og sikre en vis bevægelsesfrihed og ergonomisk støtte. Du skal blandt andet kunne regulere stolesædet i højden, og stoleryggen skal kunne være skrå. Derudover skal det være muligt at justere sædets hældning og dybden på sædet.
Du kan læse meget mere om reglerne for skærmarbejde på Arbejdstilsynets hjemmeside.
Savner i mere kvalitet i jeres erhvervsrengøring?
Hvad er et dårligt fysisk arbejdsmiljø?
Et dårligt fysisk arbejdsmiljø opstår, når de fysiske forhold på en arbejdsplads ikke stemmer overens med de standarder og regler, der er på området, og som sikrer medarbejdernes sundhed, trivsel og sikkerhed. Det kan bl.a. føre til øget stress, skader, sygdom og ubehag.
Det kan bl.a. være:
- Forkerte arbejdsstillinger
- Manglende justeringsmuligheder
- For lidt eller for meget lys
- Manglende naturligt lys
- Højt støjniveau
- Dårlig akustik
- Utilstrækkelig ventilation
- Forkert temperatur
- Risiko for fysiske skader
- Manglende brandsikkerhed
- Manglende hygiejne
- Dårlige toiletfaciliteter
- Ingen mulighed for pauser
Samlet set kan et dårligt fysisk arbejdsmiljø føre til flere sygemeldinger og lavere arbejdsglæde hos medarbejderne. Det er derfor vigtigt, at man som virksomhed aktivt gør noget for at forbedre det fysiske arbejdsmiljø for at skabe en sikker, sund og behagelig arbejdsplads for de ansatte.
Optimér det fysiske arbejdsmiljø – Få grundig og effektiv erhvervsrengøring med CLEANN
Et sundt og rent arbejdsmiljø er afgørende for medarbejdernes trivsel og produktivitet, og her spiller rengøring en væsentlig rolle.
Støv, snavs og bakterier kan hurtigt hobe sig op på kontorer og andre arealer, hvilket kan påvirke medarbejdernes helbred. Ved at investere i professionel erhvervsrengøring fra CLEANN sikrer du ikke kun, at din virksomhed er ren og præsentabel, men også et arbejdsmiljø med en bedre luftkvalitet og reduceret risiko for sygdom blandt medarbejderne.
Kontakt os i dag på telefon 53 53 46 86 eller på mail: Cleann@Cleann.dk og få et uforpligtende tilbud på en rengøringsløsning, der kan være med til at forbedre det fysiske arbejdsmiljø i din virksomhed.
FAQ
Hvad er det fysiske arbejdsmiljø?
Det fysiske arbejdsmiljø dækker over de konkrete og fysiske forhold, som påvirker medarbejdernes trivsel, sikkerhed og helbred på arbejdspladsen. Dette inkluderer alt fra de lokaler og udstyr, der bruges, til temperaturer, støj, lysforhold og ergonomi.
Hvilke faktorer bestemmer dit fysiske arbejdsmiljø?
- Indeklima.
- Støj og belysning.
- Indretning.
- Korrekt udstyr og maskineri.
Hvilke krav stilles der til medarbejdere omkring fysisk arbejdsmiljø?
Medarbejdere har også et ansvar for at bidrage til et godt fysisk arbejdsmiljø, selvom arbejdsgiveren har det overordnede ansvar for at sikre, at arbejdspladsen er sikker og sund.
Det kan bl.a. være korrekt brug af udstyr, forebyggelse af skader, forslag til forbedringer, deltagelse i introduktion og oplæring og meget mere.
Hvem er ansvarlig for det fysiske arbejdsmiljø?
Det er arbejdsgiveren, der har det overordnede ansvar for at skabe et godt fysisk arbejdsmiljø. Det gøres blandt andet ved at sørge for, at arbejdsforholdene er sikkerheds- og sundhedsmæssigt fuldt forsvarlige.
